虽然很渴望得到一段感情，虽然也很希望自己能够像他人那样放心的去恋爱，可是偏偏防备心就是那么重，没有办法真正的去享受一段爱情，那么这样的你该如何脱单呢？让的来为你回答这个问题吧。
- 1、如果因为自己的错而让朋友伤心，你会主动道歉吗？
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- 会
- 不会
- 不知道
- 2、你会因为晚上做了一个不愉快的梦，而影响一整天的心情吗？
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- 会
- 不会
- 不知道
- 3、你认为以下哪个场景最美？
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- 雪景
- 海边
- 秋季的红树林
- 4、如果想睡又不能睡，你会选择今日运势算命准算命准算命准网哪种方法让自己不那么困？
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- 喝咖啡
- 运动
- 喝提神饮料
- 5、你的很多好朋友都现在都已经慢慢疏远了吗？
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- 是的
- 不是
- 还好
- 6、假如你有一个旅行的机会，你会带上谁呢？
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- 朋友
- 家人
- 恋人
- 7、过马路的时候，你有过等红灯等得不耐烦就闯过去的经历吗？
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- 有
- 没有
- 不记得了
- 8、你常常会吃着碗里的看着锅里的吗？
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- 会
- 不会
- 还好
- 9、你讨厌一个人就会觉得对方做什么都不顺眼吗？
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- 是的
- 不是
- 还好
- 10、当你伤心的时候，你会选择向谁倾诉？
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- 向家人倾诉
- 向朋友倾诉
- 向恋人倾诉
A、抱着试试看的态度
抱着试试看的心态开始吧，大不了，感觉不对，全身而退就好了，反正感情这种事情又不是签合同，没有什么明确的约定，认为双方之间不合适，赶紧退出，这样的话应该还好，就能够逐渐的放下一些防备，不会太去纠结，因为你会明白，随时都可以放弃这段感情，根本没有什么必要值得去纠结的。
抱着试试看的心态开始吧，大不了，感觉不对，全身而退就好了，反正感情这种事情又不是签合同，没有什么明确的约定，认为双方之间不合适，赶紧退出，这样的话应该还好，就能够逐渐的放下一些防备，不会太去纠结，因为你会明白，随时都可以放弃这段感情，根本没有什么必要值得去纠结的。
B、自己和自己恋爱
自己和自己恋爱看看，这样就可以设想一下对方的心态在恋爱当中，真的有那么多麻烦，事情需要你去考虑吗？真的有必要想那么多，不开心的事情让自己纠结吗？也许未必，或许自己和自己恋爱就会搞清楚，恋爱中其实没那么大几率遇到自己的情感被耍弄的情况，就算如此，也不会是故意的，这样可以放下心来。
自己和自己恋爱看看，这样就可以设想一下对方的心态在恋爱当中，真的有那么多麻烦，事情需要你去考虑吗？真的有必要想那么多，不开心的事情让自己纠结吗？也许未必，或许自己和自己恋爱就会搞清楚，恋爱中其实没那么大几率遇到自己的情感被耍弄的情况，就算如此，也不会是故意的，这样可以放下心来。
C、先从朋友做起
先从朋友跟对方做起，做朋友，虽然也是需要放下防备的，但是做朋友，会让你觉得轻松的多，和对方做朋友，至少你明白不是恋人关系，不需要那么多的纠结，在做朋友的过程当中，可能你也会觉得，心里也有很多可以防备的事情，但是至少不会防备的那么严重，逐渐的也就放得开了。
先从朋友跟对方做起，做朋友，虽然也是需要放下防备的，但是做朋友，会让你觉得轻松的多，和对方做朋友，至少你明白不是恋人关系，不需要那么多的纠结，在做朋友的过程当中，可能你也会觉得，心里也有很多可以防备的事情，但是至少不会防备的那么严重，逐渐的也就放得开了。
D、设想最坏结局
之所以防备心那么重，就是觉得自己根本承受不了，失落后的那种感觉，所以在开始决定要爱某人之前，先设想一下最坏的结局，做个最坏的打算，看看自己能否接受吧，想想看，如果忽然被甩掉或者被对方耍弄的话，你会怎么样呢！天没有塌下来，应该就还可以承受吧想过最坏的结局恐怕就能够接受了。
之所以防备心那么重，就是觉得自己根本承受不了，失落后的那种感觉，所以在开始决定要爱某人之前，先设想一下最坏的结局，做个最坏的打算，看看自己能否接受吧，想想看，如果忽然被甩掉或者被对方耍弄的话，你会怎么样呢！天没有塌下来，应该就还可以承受吧想过最坏的结局恐怕就能够接受了。
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