- 1、肌肤粗糙，经常为皮肤烦恼
- 是
- 否
- 2、面色很差
- 是
- 否
- 3、看上去比实际年龄老很多
- 是
- 否
- 4、有便秘烦恼
- 是
- 否
- 5、容易疲倦
- 是
- 否
- 6、经常肩痛、腰痛、痛经
- 是
- 否
- 7、上5楼会气喘
- 是
- 否
- 8、怕冷
- 是
- 否
- 9、喜欢喝冷饮、吃冷餐
- 是
- 否
- 10、酷爱甜点
- 是
- 否
- 11、不太喜欢蔬菜、水果
- 是
- 否
- 12、每餐必有鱼或肉
- 是
- 否
- 13、经常喝酒
- 是
- 否
- 14、到超市必采购方便食品或膨化食品
- 是
- 否
- 15、熬夜
- 是
- 否
- 16、睡眠时间不足6小时
- 是
- 否
- 17、感到压力
- 是
- 否
- 18、吸烟
- 是
- 否
- 19、喝水不多
- 是
- 否
您的得分为：
你的答案为：你的身体污点很少，身体健康，但是不要大意，要尽量改善那些你打勾的项目。
你的答案为：你的身体有些污点，内环境比较虚弱，需要逐渐改善，否则你的健康会滑坡。
你的答案为：你的身体污点太多，肌肤和内脏状态都很差，需要马上改变生活习惯。
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