自我约束是每个人与生俱来的能力，它控制着我们的思想感情和行为举止，也是激励我们勇敢采取行动的来源。一个人若对自己的言行举止不加以约束，任意妄为，不但会给自己带来严重的后果，还会对他人造成极大的影响。
那么，你自我约束的能力强吗？现在就来做些测一测吧！
- 1、我很喜欢长跑、远足、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为这些运动能够锻炼我的体质和毅力。
- 是的
- 不是
- 2、我给自己订的计划，常常因为主观原因不能如期完成。
- 是的
- 不是
- 3、一般来说，我每天都按时起床，不睡懒觉。
- 是的
- 不是
- 4、我的作息没有什么规律性，经常随自己的情绪和兴致而变换。
- 是的
- 不是
- 5、我信奉“凡事不干则已，干则必成”的信条，并身体力行。
- 是的
- 不是
- 6、我认为做事情不必太认真，做得成就做，做不成便罢。
- 是的
- 不是
- 7、我做一件事情的积极性，主要取决于这件事情的重要性，即该不该做；而不在于对这件事情的兴趣，即想不想做。
- 是的
- 不是
- 8、有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要事情，但到第二天这种劲头又消失了。
- 是的
- 不是
- 9、在工作和娱乐发生冲突的时候，即使这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去工作。
- 是的
- 不是
- 10、我常因读一本引人入胜的小说或看一出精彩的话剧而忘记时间。
- 是的
- 不是
- 11、我下决心办成的事情（如练长跑），不论遇到什么困难（如腰酸腿疼），都会坚持下去。
- 是的
- 不是
- 12、我在学习和工作中遇到了困难，首先想到的就是问问别人有什么办法。
- 是的
- 不是
- 13、我能长时间做一件事情，即使它枯燥无味。
- 是的
- 不是
- 14、我的兴趣多变，做事时常常是这山望着那山高。
- 是的
- 不是
- 15、我决定做一件事时，说干就干，决不拖延或者落空。
- 是的
- 不是
- 16、我办事喜欢挑容易的先做，难做的能拖则拖，实在不能拖时，就赶紧时间匆匆做完，所以别人不大放心让我干难度大的工作。
- 是的
- 不是
- 17、对于别人的意见，我从不盲从，总喜欢分析、鉴别一下。
- 是的
- 不是
- 18、凡是比我能干的人，我不大怀疑他们的看法。
- 是的
- 不是
- 19、我喜欢遇事自己拿主意，当然也不排斥听取别人的建议。
- 是的
- 不是
- 20、生活中遇到复杂情况时，我常常举棋不定，拿不定主意。
- 是的
- 不是
- 21、我不怕做我从来没有做过的事情，也不怕一个人独立负责重要的工作，我认为这是对自己很好的锻炼。
- 是的
- 不是
- 22、我生来胆怯，没有十二分把握的事情，我从来不敢去做。
- 是的
- 不是
- 23、我和同事、朋友、家人相处时，很有克制能力，从不无缘无故发脾气。
- 是的
- 不是
- 24、在和别人争吵时，我有时虽明知自己不对，却忍不住要说一些过头的话，甚至骂对方几句。
- 是的
- 不是
- 25、我希望做一个坚强的、有毅力的人，因为我深信“有志者事竟成”。
- 是的
- 不是
- 26、我相信机遇，很多事实证明，机遇的作用有时大大超过个人的努力。
- 是的
- 不是
- 27、遇到事情，我从不冲动莽撞。
- 是的
- 不是
- 28、别人对我的看法在我眼里并不重要，只要做好自己应该做的事就行。
- 是的
- 不是
- 29、安逸的生活对我而言是无趣的。
- 是的
- 不是
- 30、我向来遵守各项规则，从不反其道而行。
- 是的
- 不是
您的得分为:
你的答案为:你自我约束的能力很薄弱，你的行动总是受他人的影响，无法真正用心的将事情完成，你的脾气也相对比较暴躁，容易动怒，当身边的人做出让你不开心的事，你不会压抑自己，会将所有不好的情绪发泄在他们的身上。
你的答案为:你自我约束的能力相对他人而言比较强，你会适当的控制自己的行为和脾气，不会随波逐流，也不会轻易让他人影响你的决定。但当某件事、某些话超过你忍耐的限度，你依然会失去控制，尽情发泄你心中的不满。
你的答案为:你是一个自我约束能力很强的人，似乎无论什么事，什么情况你都能控制的住，不会因为别人的话而改变决定，也不会因为别人的挑悻而愤怒，但其实适当的释放自己的情绪是必要的，做人实在无须时时刻刻紧绷着。
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