B、过滤消极损友
你对待朋友有些依赖，做什么事情都有朋友做伴，也喜欢那种被朋友信任依赖的感觉。这样身边那些脆弱的、无所事事的朋友就会经常找你玩，有一点小事也会跟你发牢骚，并且把这些爱抱怨、消极的情绪传染给你。你应该尽量少和这些消极的损友聊天，抱怨，别让自己的灰色情绪包围，去寻找那些爱笑，充满阳光的朋友吧。